Om Tove Lindén

Jag har en unik förståelse för våld i nära relationer. Jag kombinerar en bred teoretisk kunskap från 7 års forskning, med egen erfarenhet av att ha blivit utsatt för olika typer av våld, både under min uppväxt och i intima relationer. Jag har forskat om fenomenet våld från olika perspektiv för att förstå det som hänt mig och för att lära mig hur jag skulle läka mig. Jag vill nu skapa mening av det meningslösa lidande jag själv upplevt genom att hjälpa andra.

Jag beskrivs som en varm, empatisk, öppen, inkluderande och accepterande person. Jag är även analytisk och problemlösande, rak och tydlig i min kommunikation och ser på olika frågeställningar med ett outside-the-box-perspektiv.

Utbildningar och yrkesliv

Som person drivs jag av min nyfikenhet, min vilja att förstå beteenden och min kärlek till livet. Mina breda intressen har bidragit till att jag ibland gått en lite annorlunda väg och kombinerar olika utbildningar och yrken. Jag har rest mycket och levt sammanlagt 5 år utomlands, samt umgåtts med människor från många olika sociala grupper i Sverige och utomlands. Detta gör att jag lätt skapar kontakt och förståelse med människor oavsett bakgrund och identitet.

Sedan 2016 fokuserar jag i mitt arbete som forskare och terapeut på våld i nära relation tvärvetenskapligt och multitematiskt. Det jag forskar om tycker jag om att lära ut, skriva om och integrera i mitt arbete som terapeut. Jag ser hela människan och jobbar utifrån konceptet att vi behöver stötta både kropp och själ för att må bättre.

Studier
2008, Fil.Dr. Beteendevetare / politisk psykologi, Stockholms Universitet
(Statsvetenskap, psykologi, beteendevetenskap, sociologi, Östeuropastudier)
Som doktorand fokuserade min forskning på att analysera vad som påverkar individens förmåga att
vara aktiv, ta initiativ och skapa förutsättningar för förändring i sitt och andras liv.

– Fil. Mag., Politisk psykologi, Uppsala Universitet.
(Statsvetenskap, psykologi, beteendevetenskap, Östeuropastudier)

– Fil. Kand., Statsvetenskap, Stockholms Universitet.
(Statsvetenskap, Östeuropastudier)

– Kurser i ryska och lettiska, Stockholms Universitet & St. Petersburg State University (Smolnij Institute).
– Journalistik 1,5 år – Reportagelinjen vid Jakobsbergs Folkhögskola.

Likt legitimerade psykologer har jag gått i terapi och jag har även genomgått olika komplementärmedicinska behandlingar. Jag har haft som mål att läka min komplexa PTSD, Chronic Fatigue och instabila mastceller/histaminsensitivitet. Det jag föreslår som behandlingar har jag för det mesta testat på mig själv först.

  • Psykodynamisk terapi (5 år)
  • Kognitiv beteendeterapi – KBT (2 år)
  • Hypnosterapi (2 år)
  • Mindfullness-baserad terapi (6 månader)
  • Neurofeedback-terapi (26 sessioner)
  • Qi Gong (I perioder)
  • Näringsterapeutisk behandling.
  • Kinesiologi.

Jag har gått kurs i:

  • Mindfulness
  • Medicinsk Qi Gong

Yrkesliv
– Forskare, traumaterapeut, näringsterapeut & sexolog
Under doktorandtiden och efter min examen har jag vid högskola, i mitt företag och som konsult arbetat som pedagog från åk 6 i grundskolan till doktorandnivå på universitetet. Jag har även arbetat som fristående forskare, föreläsare, analytiker och kvalificerad utredare, samt som coach, terapeut, sexolog traumaterapeut och näringsterapeut. Före doktorandtiden arbetade jag på 1990-talet en tid som frilansjournalist i Baltikum.

Forskningsprojekt som fristående forskare
2016 – Pågående Våld i nära relation under uppväxten och i vuxna intima relationer
Förövaren
– Hur tänker och agerar förövare som är narcissister, psykopater och/eller har borderline?
– Hur är psykologiskt våld strukturerat?

Överlevaren
– Vad innebär det att utveckla komplex PTSD?
– Hur påverkas vi psykiskt av att bli utsatta för psykiskt våld regelbundet över tid?
– Hur påverkas vi fysiskt av att bli utsatta för psykiskt våld regelbundet över tid?

Behandlingar och deras effektivitet vid behandling av Komplex PTSD
– Traditionella behandlingsmetoder för komplex PTSD
– Komplementärmedicinska behandlingsmetoder för komplex PTSD
– Komplementärmedicinska behandlingsmetoder av näringsbrister, sköldkörtelproblem, chronic fatigue, binjureutmattning, obalanser av hormoner och signalsubstanser, samt instabila mastceller/histaminsensitivitet.

Under 2023 kommer jag att börja sammanställa forskningen i flera olika skrifter och en bok.